Retinol meyve suyu, cilde esneklik kazandırarak kırışıklıkları önlemeye yardımcı olması amacıyla önerilmektedir. Retinol, sadece kozmetik ürünlerde değil, aynı zamanda doğal gıdalarda da bulunabilen bir bileşendir. Bu bağlamda, meyve ve sebzelerden elde edilen içecekler son dönemde popülerlik kazanmıştır. Havuç, tatlı patates, mango ve portakal gibi malzemelerle hazırlanan bu içecek, günlük kullanımda kolajen üretimini artırarak cilt gençleşmesine katkı sağlar.
Retinol, son zamanların güzellik rutinlerinde önemli bir yer edinmiştir.
A vitamininin en etkili türevlerinden biri olan retinol, cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandıran kritik bir bileşendir.
Dermatologlar, kırışıklık, leke oluşumu, elastikiyet kaybı ve matlık gibi cilt problemlerine karşı retinolün etkili bir destek olduğunu vurgulamaktadır.
Düzenli olarak retinol kullanımı, cildin kolajen üretimini artırarak yaşlanma belirtilerini belirgin bir şekilde azaltır.
Son yıllarda, retinolün yalnızca kozmetik ürünlerde değil, aynı zamanda doğal gıdalar yoluyla da alınabileceği keşfedilmiştir. Bu kapsamda, retinol açısından zengin meyve ve sebzelerle hazırlanan “retinol meyve suyu”, doğal bir cilt destek içeceği olarak öne çıkmaktadır.
DOĞAL RETİNOL SUYU
2 adet orta boy havuç
1 adet tatlı patates
1 adet olgun mango
1 adet portakal
1 çay kaşığı zencefil
1 su bardağı soğuk su
1 çay kaşığı zeytinyağı
HAZIRLANIŞI
Havuç ve tatlı patatesi iyice yıkayıp küçük parçalara ayırın.
Mangonun kabuğunu soyup iç kısmını çıkarın.
Portakalın suyunu sıkın.
Tüm malzemeleri blender’a ekleyin. Üzerine 1 bardak su veya hindistan cevizi suyu ilave edin.
İsteğe bağlı olarak zencefil ekleyin. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
Son olarak, 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyip karıştırın ve günde 1 kez tüketin.
