Prof. Dr. Oytun Erbaş, soda tüketiminin hem olumlu hem de olumsuz yönlerini ele aldı. Soda, içeriğindeki magnezyum sayesinde cilt sağlığına katkıda bulunurken, ağır metal içeriği sebebiyle bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Erbaş, farklı maden sularının sağlık üzerindeki etkilerinin değişken olabileceğine dikkat çekti.
Soda, ferahlatıcı bir içecek olarak ya da midemizi rahatlatmak amacıyla sıkça tercih edilmektedir.
Ancak soda içmenin yalnızca faydaları yok, bazı olumsuz etkileri de söz konusu.
Ensonhaber’e özel açıklamalar yapan Prof. Dr. Oytun Erbaş, soda tüketimindeki artı ve eksileri detaylandırdı.
SODA İÇMEK FAYDALI MI ZARARLI MI
Soda içmenin faydalı mı yoksa zararlı mı olduğuna dair soruya yanıt veren Oytun Erbaş, “Sodanın en önemli bileşenleri karbonat ve magnezyumdur. Magnezyum cilde faydalıdır. Hem içmek hem de sürmek olumlu etkiler yaratabilir; fakat sodanın bir dezavantajı bulunuyor. İçeriğinde ağır metaller mevcut. Bunu göz ardı etmemek gerekiyor.” şeklinde konuştu.
Erbaş, “Sürmek de iyidir, içmek de iyidir; ancak sodanın bir sıkıntısı var. İçeriğinde ağır metal bulunuyor. Bunu unutmayın.” dedi.
Ağır metallerin kanser yapma potansiyeline sahip olduğuna değinen uzman, “Bazı maden suları çok faydalıyken, bazıları ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.” şeklinde uyarıda bulundu.
Özellikle bazı maden sularında bulunan lityumun depresyonu önleyici etkisi olduğunu belirten Erbaş, diğer taraftan bazı maden sularında yüksek düzeyde bulunan arsenik gibi zararlı maddelerin varlığına da dikkat çekti.
